Cross Training, Funkcionális sporteszközök

Miért hatásos a Body Fighters® edzés?
Bármely fizikai aktivitás hatására a szervezet egyensúlyában- homeosztázisában változás áll be, melynek regenerációjához, helyreállásához többlet energiára van szükség. Ez a helyreállási-restitúciós fázis az erő-állóképességi edzések után intenzívebb, tehát többlet energiát igényel, így magasabb lesz az utólagos kalória felhasználás a Body Fighters® edzéseket követően, mint más aerob edzések esetében. Emellett változik a zsír-izom arány, melynek köszönhetően nő az alapanyagcsere, ami, hozzájárul az optimális testalkat és az ideális Önkép eléréséhez. Feszesebb, tónusosabb lesz az izomzat, kevésbé ereszkedik meg a bőr, de az izomtömeg nem nő meg jelentős mértékben.
A Body Fighters® koncepciónak nem a túlzott méretű izomzat, hanem egy arányos, egészséges testalkat kialakítása a célja!
További edzéshatás:
- Testzsírszázalék csökkenése
- A testtartásért felelős tartó- mélyizomzat megerősítése
- Esztétikus izomzat kialakítása
- Inak szalagok szakítószilárdságának megerősítése
- Koordináció fejlesztése
- Regresszió lassítása:
- az izmok leépülésének gátlása, lassítása
- csontképzést stimulál így lassítható az osteoporosis
- Önbizalom, önértékelés javítás, magabiztosság, jobb közérzet, pszichikai stabilitás
Kiknek ajánlott a Body Fighters®?
- Nők és férfiak számára egyaránt hatásos edzésforma
- Bárkinek, aki szereti a pörgős zenéket, a jó hangulatú csapatban történő mozgást, és kedvet érez a gyakorlatok helyes elsajátításához
- Fogyni vágyóknak
- Minden rekreációs- és élsportolónak kiegészítő edzésként, az izom összezavarás elvének alkalmazásaként.
Válogasson bátran termékeink között!
Kép | Név | Ár | Kosárba |
---|---|---|---|
![]() | Body Fighters Harness - Harcosok hevederje | 24 500,- HUF | |
![]() | Body Fighters® Sports állvány | 100 000,- HUF |