• strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of views_handler_field::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/handlers/views_handler_field.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of content_handler_field::element_type() should be compatible with views_handler_field::element_type($none_supported = false, $default_empty = false, $inline = false) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/cck/includes/views/handlers/content_handler_field.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_sort::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/handlers/views_handler_sort.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_query::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit($form, &$form_state) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/plugins/views_plugin_query.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 0.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_node_status::operator_form() should be compatible with views_handler_filter::operator_form(&$form, &$form_state) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/modules/node/views_handler_filter_node_status.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_relationship::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/handlers/views_handler_relationship.inc on line 0.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/views.module on line 1113.
  • strict warning: Declaration of uc_product_handler_field_addtocart::element_type() should be compatible with views_handler_field::element_type($none_supported = false, $default_empty = false, $inline = false) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/ubercart/uc_product/views/uc_product_handler_field_addtocart.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_handler_argument::query() should be compatible with views_handler::query($group_by = false) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/handlers/views_handler_argument.inc on line 0.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_argument_validate::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit($form, &$form_state) in /chroot/home/zumbazsa/attilasport.hu/html/sites/default/modules/views/plugins/views_plugin_argument_validate.inc on line 0.

El vagy savasodva?

Az citrullin egy nem esszenciális aminosav, ami a görögdinnyéről (Citrullus vulgaris) kapta nevét, mert ebből a növényből izolálták először 1930-ban. A Citrullin Malat egy olyan vegyület, amiben az L-citrullin aminosav kötésben áll a hozzáadott malátasavval(almasav) – ez a kombináció kiválóan alkalmas teljesítményfokozásra. Kicsit unalmas kezdet, de nézzük meg, hogy a számodra milyen megoldást kívál a citrullin aminosav!

A citrullin legfontosabb tulajdonsága az, hogy a savas szervezetedet helyreállítását képes elvégezni. A felhalmozódott ammóniát segít kivezetni a testedből, amely a Citrullin-malat-juicevizelettel távozik.

Mi ennek az értelme a Te szemszögödből?

A magas, vagy túlzott fehérjefogyasztás a szervezeted elsavasodását vonhatja magával. Ha emellett még zöldségfogyasztásból sem állsz túl jó, akkor egyenes az utad ahhoz, hogy túl sok ammónia legyen a testedben, amely egy mérgező anyag.

A legtöbb testépítő kevés zölséget eszik, ám annál több fehérjét, így ez a probléma valós, és akár Rád is vonatkozhat.

A túl sok fehérje elfogyasztása után, az aminosavakra bomlik és ezek az aminosavak lépnek be a véráramba. A feleslegben lévő aminosavak, a májban más aminosavakká alakulhatnak, vagy más molekulákká - éppen azzá, amivé a szervezetednek szüksége van, és ezek átalakulva visszakerülnek a véráramba.

Az átalakult aminosavak egy része ekkor már nem aminosav - ezt a folyamatot hívuk deaminációnak, azaz az aminosav nitrogén tartalma, ammóniává alakul.

Az ammóniát a vesék választják ki, és ez kerül a vizeletedbe. Ha tehát sok fehérjét eszel, gyakori az izomlázad, kevés a zöldségfogyasztásod, gondolkodj el a citrullin fogyasztásán.

Milyen hatással van a citrullin a fizikai teljesítményedre és miért tartalmazza szinte az összes bedurrantó formula?

A Citrullin Malat az arginin előanyaga, mely a nitrik oxid szintézist, és a növekedési hormonokat fokozottabban tudja stimulálni mint maga az arginin. A Citrullin Malat fokozza az aerob, és az anaerob edzéshez való energiát, így tehát az erőt, a kitartási erőt növeli, a fáradság érzeted megjelenését időben kitolja, és a regenerációt meggyorsítja.

Hatásosabb mint maga az arginin, nem véletlen, hogy a legerősebb bedurrantók, a Vasodilator, a Plutonium és az Arginin Fusion is tartalmazza nagy dózisban!

Milyen azonnali hatása van a testedre a citrullinnak?

- Elősegíti az ammónia kiürítését a szervezetedből
- Meggátolja a savasodást
- Stimulálja az immunrendszeredt
- Növeli az energia szintedet
- Segít az energia előállításában edzés közben
- Fokozza az aerob-, és az anaerob teljesítőképességedet
- Késlelteti az elfáradást
- Gyorsítja az edzés utáni regenerációt
- Segíti a veséken belüli arginin előállítást
- Stimulálja a növekedési hormon termelődést
- Elősegíti a nitrik oxid folyamatokat
- Jobb izomfehérje-szintézist profukál
- Erősebb izompumpálás, és sejtnövekedés
- Támogatja az alkohol lebontását a szervezetedben
- Segít megelőzni és kezelni az érelmeszesedést
- Segít megelőzni a magas vérnyomást
- Sokat segíthet a sarlósejtes anémia gyógyításában

Klikk! :)

http://attilasport.hu/peak-nutri/aminosavak/arginin/citrullin-766