Aminosavak és peptidek

Általánosságban az aminosavakról:

Az aminosavak a fehérjék alkotóelemei és ők az izomzatépítéshez nélkülözhetetlenül szükséges alapanyagok.. Pillanatnyilag 22 féle aminosavat különböztetünk meg az emberi szervezetben, és mindnek egyenként is sajátos funkciói vannak a szervezetben. Ezek közül 8 aminosav az életünkhöz NÉLKÜLÖZHETETLEN, míg a többi aminosavat a szervezet elő tud saját maga állítani többé-kevésbé. A fehérjekoncentrátumok és a normál élelmiszerekkel ellentétben az aminosav kiegészítők aminosavai nem kötött formában vannak jelen. Így ezek a termékek gyorsan, és nagy mennyiségben képesek aminosavakkal ellátni a testünket, és mivel külön-külön funkcióval rendelkeznek az egyes aminosavak, az egy aminosavat tartalmazó készítményekkel célzott hatást tudunk elérni. Általánosságban elmondhatjuk, hogy a különböző aminosavak különböző módon működnek a testünkben.

Amennyiben tehát egy adott aminosav dominál az adott termékben, ezzel a véráramba nagy mennyiséget juttatunk, akkor egy teljesen speciális hatás tudunk vele elérni. Ezért az egy összetevős aminosav készítményeket ajánlott üres gyomorra bevenni. (pl Tyrosin, Trytophan, Lysin)

Amennyiben többféle, különböző aminosavat tartalmaz a táplálék kiegészítőnk, akkor ezek együttes hatása fog jelentkezni, tehát azok izomzat és testszövet építő hatása. Ez különösen érvényes a leucin tartalmú kiegészítőkre, ahol a leucin a domináns aminosav, melynek hatása az erős fehérjeszintézis megindulása, tehát a szövetépítés. A sportolók tehát az egy összetevős aminosav készítmények jótékony hatásait is élvezhetik, mely aminosavak funkciói nem működnek, amennyiben azok fehérje koncentrátumokban vannak jelen. A termékek pontos ismertetőit a a további kategóriákban olvashatják el, mely az EAA-k, BCAA-k, a Glutamin az Arginin , és az egy összetevős aminosav kiegészítők. Peak - Az aminosav specialista.